Біг – це вид спорту, який вимагає багатьох жертв, це справжня пристрасть, яка завдяки постійним заняттям змінює життя тих, хто стає бігуном. Він здатний позитивно впливати на тіло, але, перш за все, на розум. Біг кардинально змінює спосіб життя, Бігун підходить до життя якнайкраще, тому він більш відкритий до діяльності, яка передбачає вміння допомагати іншим.